2024年11月24日 星期日

寶寶熊~體能大挑戰

 寶寶熊

體能大挑戰

平衡運動

厲害的試試不能掉下來

踩踏移動跳躍移動

透過腳底刺激肌肉加上視覺和空間概念

思考如何移動身體使用手腳

過程中特別需要提升大腦警醒程度

維持專注力和視覺動作的整合

才不會失去平衡或掉落


小寶寶爬行

加油加油媽媽在前方👩

增進全身協調運動

鍛鍊胸肌 背肌 腹肌以及四肢肌肉力量

還能促進大腦發育

真的是一項很好的運動



滾動滾動

找個好朋友一起來

訓練手眼協調外

也讓寶貝們透過與他人合作關係

運用肢體動作能互相協調並且提升專注力


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