運動最棒~我是小小運動王
每天 我們都會有可以流汗運動的時間
適當的運動 可以做全身性的感覺統合的訓練
增強全身性的肌耐力訓練
增加自己的體力 促進新陳代謝 好處說不完呢
最常做的運動之一
就是跑步囉
有時在遊戲區玩 有時在晨暘外面的前廊玩
但是 可不是 只是跑一跑這樣容易過關的喔
可以依序跑 要注意與前方孩子的距離
會有 是否 可以超車的規則 要注意聽喔
我們也會運用許多不同的器材
來增加難易度、趣味性、孩子的受挫性
可以是 要S型的跑步路線
可以是 需要小白兔雙腳跳跳跳的挑戰
可以是 有大跨躍的步伐
可以是 指定顏色踩墊子
還有 好多種不同的玩法
大家可都是玩得超開心的
喜歡運動是很重要的一件事喔
每天都玩 每天都練習
自然而然的會養成習慣
更是會愛上運動喔
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