泰迪熊-大肌肉運動

幼兒園的一天

我們有好多好玩有趣的事物讓我們探索

除了生活自理能力練習 認知上的學習

人際關係的互動 小肌肉的運用學習

更重要的是每天的大肌肉的運動 

8:30-9:00/4:30-5:00是全校遊戲區玩樂時間

在遊戲區玩樂時 可以讓全身上下肌肉運動到

舉例...溜滑梯

彈力球上下彈跳

騎腳踏車雙腳運動

順時鐘跑步遊戲

123木頭人 投籃丟擲遊戲...

活動課餘時間或是好天氣的時候

我們也會找時間到遊戲區或互外做大肌肉運動

小朋友特別愛在戶外做大肌肉運動

天氣好心情也好

運動量更是足夠唷~

利用三角錐進行S型的跑步運動

順時鐘跑步方向 不與同學碰撞

跑累了可以在旁邊休息片刻再繼續

                                                   遵循方向跑著  暢快的流著汗                                             

 看到照片 嚇一跳 有些小朋友怎麼飛起來了?

不是啦~我們是在做跳躍運動啦!

剛好老師抓住我們跳躍要的一瞬間

看到照片就變成飛起來的樣子

老師將桿子放在最高點

大班組小朋友可以輕而易舉的跳過去

中班組則需要降低桿子

就能順利跳躍過去

先蹲低再用力跳就能順利跳過去囉~

這是平衡木 距離地面高度目測有五公分吧!

有一陣子沒有上平衡木了 一開始練習走時

小朋友都會怕怕的

回生二回熟的

小朋友越走越順唷!

有的還越走越快呢!

看我們努力克服心中的害怕

終於一次又一次的完成走平衡木的任務了

運動器材的不同

大肌肉的練習動作也可以多變化

蹲跳前進  連續跳 單腳跳或是單腳跳

S型跑步或行走

又是跑又是跳 加上熱情的太陽

小朋友一下子就流汗了

我們進教室洗洗手 擦擦汗 補充水分

下次再到戶外做運動唷~ 

 

寶寶熊~體能大挑戰

 寶寶熊

體能大挑戰

平衡運動

厲害的試試不能掉下來

踩踏移動跳躍移動

透過腳底刺激肌肉加上視覺和空間概念

思考如何移動身體使用手腳

過程中特別需要提升大腦警醒程度

維持專注力和視覺動作的整合

才不會失去平衡或掉落

小寶寶爬行

加油加油媽媽在前方👩

增進全身協調運動

鍛鍊胸肌 背肌 腹肌以及四肢肌肉力量

還能促進大腦發育

真的是一項很好的運動

滾動滾動

找個好朋友一起來

訓練手眼協調外

也讓寶貝們透過與他人合作關係

運用肢體動作能互相協調並且提升專注力

咖啡熊 散步去麵包店

 咖啡熊 散步去麵包店

主題活動中，討論到麵包店

與孩子團討後，我們決定要去麵包店買麵包喔

一起和維尼熊去散步。

原本預定的出發日，

綿綿雨天，不適合出門散步，需要改天再出門

(小孩一直跟老師強調，是延期齁?不是取消喔)

真是可愛的孩子們

今天沒下雨，好開心啊，準備出門去

一起手牽手，走路走路散步去

才剛到麵包店路口

小孩馬上說：我聞到好香的麵包味道喔、

肚子好餓啊、好想趕快吃喔

迫不及待的進入麵包店

這個麵包看起來好好吃

那個麵包看起來也好好吃

怎麼辦啊?好想全部都買啊

太為難的選擇了啦

我們挑了 熱狗麵包、玉米起士麵包、肉鬆蛋糕捲、波羅麻糬麵包、草莓麵包、甜甜圈、脆皮草莓甜甜圈…等等

老師協助將每個麵包，大約切成四等分

甜麵包、鹹麵包都來嘗嘗看喔

哇！小孩都吃超-多-的

太厲害了

今日小孩總結『麵包太好吃了啦』

今日麵包店散步，大成功 YA